כפי שהופיעה ב:
ד״ר שירלי הרשקו, מומחית בינלאומית בקשב וזוכת המקום הראשון
על המחקר שהציגה בכנס העולמי להפרעות קשב, חושפת:
הדרכה חינמית בזום להורים לילדים עם הפרעת קשב (מאובחנת או חשד):
בוקר בלי ריבים
ושיעורי בית בלי ויכוחים:
מה המחקר מגלה על
ילדים עם הפרעת קשב ומה באמת עוזר להם?
בלי עוד טבלת מדבקות שמחזיקה מעמד בדיוק שבוע
בלי צעקות בבית ותחושות אשם שלא מרפות אחר כך
ובלי להרגיש שאתם הורים לא מספיק טובים
11.11 בשעה 11
אני יודעת…
ניסיתם הכול!
תליתם טבלת התנהגות על המקרר
ישבתם כל ערב ליד שיעורי הבית
דיברתם עם המורה, עם היועצת, עם הגננת
הלכתם להדרכת הורים ואולי גם לרכיבה טיפולית
שאלתם בקבוצות גיגלתם בלילה
ושום דבר לא החזיק מעמד.
והיום מתחיל שוב באותה צורה…
7:20 בבוקר, מחברת אחת חסרה וההסעה כבר למטה
שעתיים על דף אחד בחשבון שנגמרות בבכי
המורה מתקשרת שוב: ״יש פוטנציאל אבל אין רצון״
יום הולדת שכל הכיתה הוזמנה אליו חוץ מ…
״אני דפוק״
וכשהילד שלכם אומר את זה,
משהו בכם נשבר מבפנים.
״אני לא מספיק טובה״
ואולי אצלכם זו דווקא הבת השקטה.
בבית הספר אומרים שהיא חמודה כל כך!
ובבית היא מתפרקת כל ערב, ואומרת:
״אני לא מספיק טובה״.
בבית הספר תמיד אמרו שהיא תלמידה טובה, לא מפריעה ואין שום בעיה. אבל בבית היא הייתה חוזרת מותשת… פתאום הבנתי שגם ילדה שלא מפריעה בכיתה יכולה להתמודד עם קושי עצום שאף אחד לא רואה.
ובלילה, כשהבית סוף סוף שקט, עולה השאלה:
אולי זה בגללנו?
את המשפטים האלה אני שומעת מהורים כבר 20 שנה,
מאז שהתחלתי לחקור, ללמד ולטפל באנשים עם הפרעת קשב.
נעים מאודד״ר שירלי הרשקו
כבר מעל 20 שנה שאני חוקרת
ונושמת את תחום הפרעת הקשב…
עשיתי את הדוקטורט שלי באוניברסיטה העברית.
אחריו טסתי לאנגליה ושם עשיתי
את פוסט הדוקטורט שלי באוניברסיטת סאות׳המפטון
אצל אחד מחוקרי הקשב הגדולים בעולם, פרופ׳ סמואלה קורטזה (Samuele Cortese).
ב-2019 המחקר שלי זכה במקום הראשון
בכנס העולמי להפרעות קשב בפורטוגל
(מתוך 295 מחקרים מ-64 מדינות בעולם).
כתבתי 6 ספרים רבי מכר על הפרעת קשב,
ביניהם ״ילדי הקשב״ לילדים.
ויש לי את הזכות לנהל קהילה של יותר מ-60,000 אנשי קשב בישראל, ולהוביל פודקאסט עם מיליון האזנות.
ובכל שבוע אני פוגשת הורים בשיחות ההדרכה
שאחרי אבחון הילדים, ובקורס הדרכת ההורים שלי.
השליחות שלי היא להעלות את המודעות להפרעת קשב
ואלו חלק מההופעות שלי בתקשורת
הילדים שלכם ממש לא לבד
1 מכל 12
ילדים בישראל מאובחנים עם הפרעת קשב
והבשורה הכי חזקה שיש לי בשבילכם?
הילדים שלכם לא עצלנים ולא מפונקים.
המוח שלהם עובד אחרת.
בדיוק כמו שלא הייתם מבקשים מילד עם משקפיים ״להתאמץ לראות יותר טוב״...
אי אפשר לבקש מילד עם הפרעת קשב פשוט ״להתרכז״.
בשורה התחתונה?
כשמבינים, מפסיקים להילחם.
וכשמפסיקים להילחם, אפשר סוף סוף לעזור.
בשידור LIVE מיוחד, שאפשר לראות מהבית, אני הולכת להראות לכם
מה המחקר יודע היום על ילדים עם הפרעת קשב, ומה באמת עוזר להם.
אתמול בבוקר הבן שלי שוב לא הצליח להתארגן לבית הספר. פעם זה היה נגמר בצעקות… הפעם עצרתי וניסיתי את מה שלימדת אותנו. לא הכול הלך חלק, אבל לא רבנו. ובדרך לבית הספר הוא פתאום אמר לי 'אמא, כיף לי שאת לא כועסת עליי כל הזמן'.
מדע אמיתי.
לא עוד טיפים מקבוצות הוואטסאפ
לא עשר דעות סותרות מהגננת מהמורה ומהסבתא
ולא הדרכת הורים כללית שנבנתה לילדים בלי קשב
כדי שהילדים שלכם יגדלו עם ביטחון, ולא עם תחושה שמשהו לא בסדר איתם,
אני הולכת להביא את הדאטה מהמחקרים של המומחים העולמיים
ומהמחקרים שלי.
Hershko S, Cortese S, Ert E, Aronis A, Maeir A, Pollak Y
Psychopathology2022
Hershko S, Cortese S, Ert E, Aronis A, Maeir A, Pollak Y
Appetite2020
Hershko S, Cortese S, Ert E, Aronis A, Maeir A, Pollak Y
Journal of Attention Disorders2021
Hershko S, Aronis A, Maeir A, Pollak Y
Journal of Nervous and Mental Disease2018
הפרעת קשב היא לא גזר דין.
והאמת שיש בה סקרנות, יצירתיות ואנרגיה שעוד לא גיליתם איך לרתום.
וכשההורים מבינים את הילדים…
הבית יכול להרגיש אחרת.
מה נעבור יחד בהדרכה?
חלק 1
מה עומד מאחורי הקשיים
בבקרים, בשיעורי הבית, במעברים ובהתפרצויות, ולמה זה לא חוסר רצון?
חלק 2
למה מה שניסיתם לא עבד
טבלת מדבקות, עונשים ו״תהיו עקביים״, ומה אפשר לעשות במקום?
חלק 3
מה המחקר אומר
על מה שבאמת עוזר לילדים עם הפרעת קשב
ומה לא עוזר?
חלק 4
מה עושים מחר בבוקר
איך מתאימים ציפיות, הוראות וסביבה לילדים שלכם,
וכיוונים מעשיים שאפשר לנסות כבר מחר?
פתאום הבנתי למה הילד שלי מתנהג כמו שהוא מתנהג. שנים חשבתי שהוא פשוט לא מקשיב לי ועושה דווקא… כל כמה דקות אמרתי לעצמי 'וואו, זה בדיוק הוא'.
הדבר הכי משמעותי בשבילי הוא שאני כבר לא מסתכלת רק על ההתנהגות, אלא מבינה מה עומד מאחוריה.
לכל ההורים קשה,
אבל להורים לילדים עם הפרעת קשב...
קשה יותר!!!
אני פה בשביל לעזור לכם.
אני רוצה לתת לכם את המפה,
ולעזור לכם לחזור ליהנות מהילדים שלכם.
למי מתאים השידור?
זה קשה לשמוע, אבל השנים עוברות מהר.
כל שנה בלי הבנה היא עוד שנה של מאבק בבית,
ועוד שנה שבה הילד מרגיש שמשהו לא בסדר איתו.
החדשות הטובות הן שזה יכול להשתנות.
והשינוי מתחיל מכם, מההבנה שלכם.
השידור הזה הוא חובה,
הוא לא רשות.
ואני מעבירה אותו בצורה שיהיה לכם קלי קלות
להקשיב ולרצות עוד.
אז זה הזמן לשריין מקום לשידור,
כי לא בטוח שהדף הזה יקפוץ לכם שוב…
באהבה, ד״ר שירלי הרשקו
ההדרכה מתאימה לכם אם
- הילד שלכם אובחן, ואין לכם מושג מה עושים עם זה.
- יש לכם ילדה שקטה וטובה, שבבית הספר אומרים עליה שהכול בסדר, ובבית היא מתפרקת.
- אתם חושדים ועוד לא בדקתם, ושואלים את עצמכם אם בכלל צריך.
- כבר ניסיתם הכול, ואתם מחפשים סוף סוף מישהי שבאמת מבינה בהפרעת קשב.
- בבית כל אחד חושב משהו אחר, ואתם רוצים לצאת עם אותה הבנה.
אשתי ממש התעקשה שאשב איתה לשמוע את ההרצאה. אמרתי לה שכבר היינו באלף הדרכות… בסוף ישבתי, ואני חייב להגיד שזו הייתה הפעם הראשונה שהבנתי באמת מה עובר על הבן שלנו.
ולמי השידור לא מתאים
למי שמחפשים אבחון או טיפול אישי לילד. השידור הוא הדרכה מקצועית להורים, ולכן הוא לא מחליף אבחון או טיפול אצל איש מקצוע.
בעלי רבע שעה אחרי המפגש ישב עם הילדה וסיפר לה שיש לו הפרעת קשב... הם דיברו על איך זה בשביל כל אחד... משהו בו התרכך
עבורי הקורס היה מדוייק וסגר לי הרבה מעגלים שפתוחים ולא נותנים לי שקט... נתת לי כלים, עזרים, מקום לסלוח לעצמי ולזכור לשחרר.
השיעור האחרון באמת היה מצוין ! למדנו המון! גם בעלי למד מזה הרבה עלי ועל איך כדאי לו לדבר איתי 🤣
את פשוט מדהימה ואני כ״כ שמחה שנרשמתי לקורס הזה. לא יודעת איך לא מצאתי אותך קודם..
חיים עם הפרעת קש"ב הם נפלאים אבל בהחלט מאתגרים ואת עושה את הדרך פשוטה מובנת יותר
תכלס הדרכת הורים מותאמת לילדי קש"ב צריכה להיות ההמלצה הראשונה בסוף כל אבחון של ילד...... (איפה היית לפני עשור😉)
היום היינו באיבחון בהתפתחות הילד, והרגשתי שהגעתי מוכנה... ידע זה כוח!
אני מטפלת ועברתי כבר כמה הכשרות בטיפול והדרכה ADHD... ונראה כי הכשרה זאת, תיהיה האחרונה! כל כך ממוקדת ועכשווית!
שירלי, יש לנו שאלה…
כמה זה עולה?
ההדרכה בחינם לגמרי.
צריך אבחון כדי להשתתף?
לא. ההדרכה מתאימה גם להורים לילדים שאובחנו, וגם להורים שחושדים ועוד לא בדקו.
אפשר להגיע עם הורה נוסף?
כן, ואפילו כדאי. אפשר להגיע לבד, או יחד עם הורה נוסף או מי שמגדל איתכם את הילדים, כדי לצאת עם אותה הבנה ולהיות באותו צד.
איך מקבלים את הקישור לזום?
אחרי ההרשמה מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ של השידור, ושם אשלח את הקישור ואת התזכורות.
כמה זמן זה לוקח?
שעה אחת, ב-11.11 בשעה 11.
יש הקלטה?
בוודאי! היא תישלח בקבוצת הוואטסאפ של השידור.
המקומות בזום מוגבלים
זה הזמן לשריין את המקום שלכם
נ.ב. אם רק אחד מכם יכול להגיע, זה בסדר גמור. אבל אם יש בבית עוד מבוגר שמגדל איתכם את הילדים, כדאי להגיע יחד. הבנה משותפת היא לפעמים הצעד הראשון של כל השינוי.